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怀孕能吃鸭子吗?

来源:南方养生网    时间:2023-06-30 15:53:47


【资料图】

当然,女性www.nfysw.com在孕期可以吃鸭子,因为鸭血中的铁含量比较高,可以被人体有效利用和吸收,还可以预防孕期缺铁性贫血。同时,鸭肉含有丰富的蛋白质,但脂肪含量相对较低,且含有多种维生素和矿物质元素,因此在孕期食用鸭肉可以补充体内蛋白质等营养成分,不易引起孕妇脂肪沉积。同时,鸭肉对胎儿没有其他不良影响,可以在孕期正常食用。

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